Trainingsbeginn: 13:17:24 Uhr

Trainingsdauer: 02:12:30 Std.

Dauer in Bewegung: 02:13:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:07:38 Std.

Dauer mit Leistung: 02:05:30 Std.

Herzfrequenz: 152 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.2 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 65.2 km/h

Pace: 2:22/km / 0:55/km

Höhenmeter: 516 m

Trittfrequenz: 67 / 99 U/min

Leistung (Watt): 138 / 6528 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.43]

Intensitäts Faktor: 1.23

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1107 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: 2 Achenberg

Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)