WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:33:38 Std.
Herzfrequenz: 139 / 171 bpm
Distanz: 84.89 km
Geschwindigkeit: 25.8 / 64.2 km/h
Pace: 2:19/km / 0:56/km
Höhenmeter: 739 m
Trittfrequenz: 80 / 148 U/min
Leistung (Watt): 149 / 592 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1774 kCal
Sportart: Rad 2018
Bereich: Bergfahren
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Wetter: Wolkig bei 20 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:20:00 8.04 km 27.9 km/h 2:09/km 138 bpm 154 W
2 00:21:28 8.04 km 26.6 km/h 2:15/km 137 bpm 136 W
3 00:18:46 8.05 km 25.7 km/h 2:20/km 129 bpm 121 W
4 00:19:46 8.04 km 25 km/h 2:24/km 127 bpm 124 W
5 00:19:20 8.05 km 25 km/h 2:24/km 127 bpm 122 W
6 00:24:13 8.05 km 20 km/h 3:0/km 144 bpm 172 W
7 00:24:05 8.04 km 20 km/h 3:0/km 148 bpm 175 W
8 00:27:07 8.08 km 26.4 km/h 2:16/km 149 bpm 169 W
9 00:12:38 8.03 km 40.7 km/h 1:28/km 151 bpm 150 W
10 00:17:39 8.05 km 27.4 km/h 2:11/km 143 bpm 154 W
11 00:08:34 4.42 km 31 km/h 1:56/km 147 bpm 157 W