Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:05:51 Std.
Herzfrequenz: 113 / 134 bpm
Distanz: 68 km
Geschwindigkeit: 33.7 / 59.1 km/h
Pace: 1:46/km / 1:0/km
Trittfrequenz: 84 / 143 U/min
Leistung (Watt): 138 / 600 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 999 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 19.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:09:01 4.03 km 26.9 km/h 2:13/km 97 bpm 99 W
2 01:49:49 60.99 km 34.9 km/h 1:43/km 115 bpm 143 W
3 00:07:01 2.98 km 25.5 km/h 2:21/km 106 bpm 106 W