Trainingsbeginn: 06:14:32 Uhr

Trainingsdauer: 02:05:51 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:49 Std.

Herzfrequenz: 113 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68 km

Geschwindigkeit: 33.7 / 59.1 km/h

Pace: 1:46/km / 1:0/km

Trittfrequenz: 84 / 143 U/min

Leistung (Watt): 138 / 600 W

Normalisierte Leistung: 140 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 999 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Rolle

Wetter: 19.4 ° C