schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:12:41 Std.
Herzfrequenz: 97 / 156 bpm
Distanz: 26.29 km
Geschwindigkeit: 11.7 / 44.1 km/h
Pace: 5:07/km / 1:21/km
Höhenmeter: 744 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 590 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Blacky
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:34 1 km 10.8 km/h 5:33/km  
2 00:03:04 1 km 19.7 km/h 3:02/km  
3 00:03:10 1 km 18.6 km/h 3:13/km  
4 00:08:13 1 km 7.3 km/h 8:13/km  
5 00:02:43 1 km 22.2 km/h 2:42/km  
6 00:03:03 1 km 19.1 km/h 3:08/km  
7 00:03:09 1 km 18.6 km/h 3:13/km  
8 00:03:02 1 km 18.3 km/h 3:16/km  
9 00:14:34 1 km 4.1 km/h 14:38/km 49 bpm
10 00:02:46 1 km 21.9 km/h 2:44/km 127 bpm
11 00:02:43 1 km 22.1 km/h 2:42/km 135 bpm
12 00:03:59 1 km 14.3 km/h 4:11/km 115 bpm
13 00:03:43 1 km 16.2 km/h 3:42/km 116 bpm
14 00:05:06 1 km 10.8 km/h 5:33/km 129 bpm
15 00:06:29 1 km 9.2 km/h 6:31/km 126 bpm
16 00:02:01 1 km 29.8 km/h 2:0/km 88 bpm
17 00:02:24 1 km 24.5 km/h 2:26/km 83 bpm
18 00:19:15 1 km 3.1 km/h 19:21/km 74 bpm
19 00:03:20 1 km 17.8 km/h 3:22/km 75 bpm
20 00:02:52 1 km 21.2 km/h 2:49/km 79 bpm
21 00:04:46 1 km 12.4 km/h 4:50/km 86 bpm
22 00:03:11 1 km 18.9 km/h 3:10/km 91 bpm
23 00:03:55 1 km 15.2 km/h 3:56/km 115 bpm
24 00:05:20 1 km 11.2 km/h 5:21/km 125 bpm
25 00:02:02 1 km 29.3 km/h 2:02/km 131 bpm
26 00:03:23 1 km 17.5 km/h 3:25/km 135 bpm
27 00:08:54 0.29 km 1.9 km/h 31:34/km 133 bpm