PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:25 Std.
Herzfrequenz: 166 / 200 bpm
Distanz: 10.42 km
Geschwindigkeit: 7.6 / 9.5 km/h
Pace: 7:53/km / 6:18/km
Höhenmeter: 226 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 615 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz
Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:54 3.53 km 7.9 km/h 7:35/km  
2 00:26:58 3.35 km 7.5 km/h 8:0/km  
3 00:28:28 3.53 km 7.4 km/h 8:06/km  
4 00:00:05 0 km 3 km/h 20:0/km