katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:25:05 Std.
Herzfrequenz: 151 / 169 bpm
Distanz: 29.05 km
Geschwindigkeit: 8.7 / 37.4 km/h
Pace: 6:53/km / 1:36/km
Höhenmeter: 1815 m
Trittfrequenz: 61 / 105 U/min
Leistung (Watt): 123 / 269 W
Kalorien: 1034 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 11.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:52:34 14.41 km 16.8 km/h 3:34/km 156 bpm 131 W
2 02:32:25 14.62 km 5.9 km/h 10:10/km 149 bpm 120 W