Trainingsbeginn: 07:02:32 Uhr

Trainingsdauer: 03:25:05 Std.

Dauer in Bewegung: 03:19:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:18:49 Std.

Dauer mit Leistung: 03:18:37 Std.

Herzfrequenz: 151 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.05 km

Geschwindigkeit: 8.7 / 37.4 km/h

Pace: 6:53/km / 1:36/km

Höhenmeter: 1815 m

Trittfrequenz: 61 / 105 U/min

Leistung (Watt): 123 / 269 W

Normalisierte Leistung: 127 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1034 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 11.4 ° C