ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:12 Std.
Distanz: 9.19 km
Geschwindigkeit: 9.1 / 14.5 km/h
Pace: 6:35/km / 4:08/km
Höhenmeter: 294 m
Leistung (Watt): 161 / 481 W
Kalorien: 626 kCal
Sportart: running
Material: Lux
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 00:35:57 4.94 km 8.4 km/h 7:08/km 189 W
2 00:00:01 0 km 7.2 km/h 8:20/km 263 W
3 00:00:01 0 km     247 W
4 00:12:09 2 km 9.9 km/h 6:03/km 135 W
5 00:14:02 2.25 km 10.4 km/h 5:46/km 108 W