Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:46 Std.
Herzfrequenz: 106 / 119 bpm
Distanz: 50.99 km
Geschwindigkeit: 33.6 / 59 km/h
Pace: 1:47/km / 1:01/km
Trittfrequenz: 83 / 144 U/min
Leistung (Watt): 128 / 600 W
Kalorien: 699 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Reko
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:08:00 3.48 km 26.1 km/h 2:17/km 97 bpm 98 W
2 01:20:45 45.39 km 34.8 km/h 1:43/km 108 bpm 133 W
3 00:05:01 2.13 km 25.5 km/h 2:21/km 97 bpm 94 W