carbonracer Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:50:54 Std.
Herzfrequenz: 152 / 176 bpm
Distanz: 43.41 km
Geschwindigkeit: 25.7 / 63 km/h
Pace: 2:20/km / 0:57/km
Höhenmeter: 392 m
Leistung (Watt): 154 / 690 W
Kalorien: 1741 kCal
Sportart: RR
Bereich: EB
Material: Trek Domane 4.5 Disc
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.6 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:45:42 20.94 km 27.6 km/h 2:10/km 151 bpm  
2 00:55:51 18.42 km 23.8 km/h 2:31/km 153 bpm