carbonracer Mann » Trainingstagebuch

17:10:58 Uhr

01:50:54 Std.

01:41:17 Std.

152 / 176 bpm

43.41 km

25.7 / 63 km/h

2:20/km / 0:57/km

392 m

154 / 690 W

5 W [0.03]

0.03

 
( )( )( )( )( )

1741 kCal

RR

EB

Trek Domane 4.5 Disc

Sonnig, heiter bei 24.6 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung


Erste Tour mit Powermeter-Pedale.
Während mir während der Fahrt schön die Power angezeigt wurde, fehlt zumindest die durchschnittliche Power in der Auswertung total. Der hier eingetragene Wert wurde aus dem Gerät direkt abgelesen. Zudem wird die Cadence (Trittfrequenz) nicht erfasst. Es ist also noch ein wenig Einstellung vonnöten.

Die Tour selbst war jedenfalls äußerst fordernd, wenngleich auch kürzer als die RR-Touren der jüngsten Vergangenheit. Trotz Gegen- und Seitenwind bin ich mit der Durchschnittsgeschwindigkeit sehr zufrieden.

Heute habe ich allerdings (zum Glück erst NACH der Tour) meinen ersten Heuschnupfenanfall seit langem bekommen. Hoffe, dass das jetzt nicht zur Gewohnheit wird.

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