Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:50 Std.
Herzfrequenz: 117 / 139 bpm
Distanz: 50.05 km
Geschwindigkeit: 33 / 59.2 km/h
Pace: 1:49/km / 1:0/km
Trittfrequenz: 84 / 219 U/min
Leistung (Watt): 151 / 673 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 821 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:05 4.47 km 26.8 km/h 2:14/km 98 bpm 94 W
2 01:13:44 41.33 km 35 km/h 1:42/km 122 bpm 166 W
3 00:10:01 4.26 km 25.5 km/h 2:21/km 104 bpm 99 W