schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:51 Std.
Herzfrequenz: 119 / 162 bpm
Distanz: 3.69 km
Geschwindigkeit: 5.2 / 7 km/h
Pace: 11:32/km / 8:34/km
Höhenmeter: 153 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 453 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:58 1 km 5.5 km/h 10:54/km 107 bpm
2 00:12:16 0.99 km 5.1 km/h 11:45/km 99 bpm
3 00:12:07 1 km 5.5 km/h 10:54/km 130 bpm
4 00:15:14 0.68 km 4.5 km/h 13:20/km 136 bpm