ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:22 Std.
Distanz: 8.62 km
Geschwindigkeit: 9.1 / 13.6 km/h
Pace: 6:35/km / 4:24/km
Höhenmeter: 189 m
Leistung (Watt): 157 / 434 W
Kalorien: 579 kCal
Sportart: running
Material: Lux
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 00:34:04 4.54 km 8.6 km/h 6:58/km 167 W
2 00:00:04 0.01 km 11.7 km/h 5:07/km 142 W
3 00:00:12 0.03 km 9.9 km/h 6:03/km 118 W
4 00:00:11 0.05 km 15.7 km/h 3:49/km 96 W
5 00:00:01 0.01 km 18 km/h 3:20/km 98 W
6 00:24:49 3.98 km 9.6 km/h 6:15/km 146 W