Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (6)
20:17:17 Uhr
00:59:22 Std.
00:56:42 Std.
00:56:55 Std.
8.62 km
9.1 / 13.6 km/h
6:35/km / 4:24/km
189 m
157 / 434 W
196 W [1.25]
0.65
579 kCal
running
Lux
Trainingsbemerkung
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8.626km with 224m climb in 0:57:08. Bok training a very slippery outing I may need to try some shoes with some grip for a Tuesday if it stays like this. Felt slow when we split up and I was the slow one of the long group. GPS useless again and no gorge this time.
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