WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:43:59 Std.
Herzfrequenz: 150 / 182 bpm
Distanz: 51.76 km
Geschwindigkeit: 22.1 / 75.8 km/h
Pace: 2:42/km / 0:47/km
Höhenmeter: 487 m
Trittfrequenz: 57 / 83 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1090 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Strecke: 1 Achenberg
Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:32:44 10.11 km 18.5 km/h 3:14/km 147 bpm
2 02:11:20 40.12 km 23.2 km/h 2:35/km 151 bpm