Trainingseinheit
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WernerHagmann » Trainingstagebuch
14:09:55 Uhr
02:43:59 Std.
02:16:21 Std.
02:06:33 Std.
150 / 182 bpm
51.76 km
22.1 / 75.8 km/h
2:42/km / 0:47/km
487 m
57 / 83 U/min
etwas härter (5 / 10)
1090 kCal
Radfahren
EB 146-163
Rennvelo
1 Achenberg
Sonnig, heiter bei 19 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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