Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:18 Std.
Herzfrequenz: 127 / 143 bpm
Distanz: 55.13 km
Geschwindigkeit: 34.7 / 58.6 km/h
Pace: 1:43/km / 1:01/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 79 / 148 U/min
Leistung (Watt): 155 / 617 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 885 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA 2
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 16.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:05 7.14 km 28.6 km/h 2:05/km 103 bpm 104 W
2 00:30:15 19.17 km 38 km/h 1:34/km 135 bpm 181 W
3 00:11:12 5.75 km 34.5 km/h 1:44/km 126 bpm 143 W
4 00:30:15 18.99 km 37.7 km/h 1:35/km 138 bpm 181 W
5 00:10:30 4.07 km 24.9 km/h 2:24/km 111 bpm 89 W