dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:29 Std.
Herzfrequenz: 148 / 176 bpm
Distanz: 25.72 km
Geschwindigkeit: 25.5 / 30.9 km/h
Pace: 2:21/km / 1:56/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 81 / 96 U/min
Leistung (Watt): 155 / 252 W
Kalorien: 557 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:14:58 6.07 km 24.3 km/h 2:28/km 129 bpm 139 W
2 00:06:00 2.97 km 29.7 km/h 2:01/km 167 bpm 210 W
3 00:05:01 1.7 km 20.3 km/h 2:57/km 133 bpm 84 W
4 00:05:59 2.97 km 29.8 km/h 2:0/km 165 bpm 211 W
5 00:04:59 1.65 km 19.9 km/h 3:0/km 136 bpm 80 W
6 00:06:01 3 km 29.9 km/h 2:0/km 165 bpm 217 W
7 00:04:59 1.69 km 20.4 km/h 2:56/km 138 bpm 86 W
8 00:06:02 2.99 km 29.7 km/h 2:01/km 165 bpm 214 W
9 00:06:29 2.67 km 24.7 km/h 2:25/km 155 bpm 138 W