WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:41 Std.
Herzfrequenz: 150 / 167 bpm
Distanz: 28.03 km
Geschwindigkeit: 25.9 / 41 km/h
Pace: 2:18/km / 1:27/km
Höhenmeter: 126 m
Trittfrequenz: 81 / 154 U/min
Leistung (Watt): 116 / 610 W
Kalorien: 454 kCal
Material:
Wetter: 17.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:11:52 5 km 25.5 km/h 2:21/km 153 bpm 151 W
2 00:10:43 4.99 km 28 km/h 2:08/km 155 bpm 121 W
3 00:11:44 5 km 25.6 km/h 2:20/km 151 bpm 104 W
4 00:24:07 5 km 23.9 km/h 2:30/km 143 bpm 92 W
5 00:12:14 5.01 km 24.6 km/h 2:26/km 153 bpm 124 W
6 00:06:00 3.01 km 30.6 km/h 1:57/km 147 bpm 97 W