Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:32 Std.
Herzfrequenz: 125 / 148 bpm
Distanz: 49.21 km
Geschwindigkeit: 32.4 / 57.6 km/h
Pace: 1:51/km / 1:02/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 84 / 142 U/min
Leistung (Watt): 122 / 636 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 667 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:04 4.27 km 25.4 km/h 2:21/km 104 bpm 83 W
2 01:14:25 40.64 km 34.4 km/h 1:44/km 129 bpm 133 W
3 00:10:01 4.28 km 25.6 km/h 2:20/km 114 bpm 85 W