Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:46 Std.
Herzfrequenz: 110 / 123 bpm
Distanz: 38.21 km
Geschwindigkeit: 25.1 / 50.5 km/h
Pace: 2:23/km / 1:11/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 81 / 139 U/min
Leistung (Watt): 99 / 532 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 542 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Reko
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 19.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:08:01 3.23 km 24.2 km/h 2:28/km 99 bpm 71 W
2 01:19:34 31.69 km 25.3 km/h 2:22/km 111 bpm 105 W
3 00:08:11 3.29 km 24.1 km/h 2:29/km 104 bpm 75 W