Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:00:00 Std.
Herzfrequenz: 100 / 150 bpm
Distanz: 60.38 km
Geschwindigkeit: 0.6 / 50.4 km/h
Pace: 1:40:0/km / 1:11/km
Höhenmeter: 543 m
Trittfrequenz: 81 / 177 U/min
Leistung (Watt): 204 / 504 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2144 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Entwicklung
Material: Felt V55 Crossbike
Wetter: Stark bewölkt bei 1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 104:08:56 0 km     99 bpm 203 W
2 00:32:45 11.54 km 21.9 km/h 2:44/km 120 bpm 222 W
3 00:14:26 4.41 km 18.3 km/h 3:16/km 127 bpm 262 W
4 01:07:11 27.09 km 24.8 km/h 2:25/km 118 bpm 216 W