Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:06 Std.
Herzfrequenz: 111 / 128 bpm
Distanz: 42.02 km
Geschwindigkeit: 27.6 / 55.7 km/h
Pace: 2:10/km / 1:04/km
Trittfrequenz: 81 / 143 U/min
Leistung (Watt): 105 / 571 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 575 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Reko
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:08:03 3.29 km 24.6 km/h 2:26/km 94 bpm 73 W
2 01:17:48 34.97 km 28.4 km/h 2:06/km 114 bpm 113 W
3 00:09:14 3.75 km 24.3 km/h 2:28/km 101 bpm 69 W