Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:40 Std.
Herzfrequenz: 139 / 149 bpm
Distanz: 10.57 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 12.5 km/h
Pace: 5:49/km / 4:48/km
Höhenmeter: 109 m
Trittfrequenz: 83 / 88 U/min
Kalorien: 920 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Adidas Cushion 20 schwarz
Wetter: Stark bewölkt bei 5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:56 1 km 10.1 km/h 5:56/km 127 bpm
2 00:05:48 1 km 10.3 km/h 5:49/km 138 bpm
3 00:05:45 1 km 10.4 km/h 5:46/km 137 bpm
4 00:05:42 1 km 10.5 km/h 5:42/km 140 bpm
5 00:05:55 1 km 10.1 km/h 5:56/km 141 bpm
6 00:05:44 1 km 10.5 km/h 5:42/km 140 bpm
7 00:05:54 1 km 10.2 km/h 5:52/km 142 bpm
8 00:05:56 1 km 10.1 km/h 5:56/km 141 bpm
9 00:05:54 1 km 10.2 km/h 5:52/km 140 bpm
10 00:05:44 1 km 10.5 km/h 5:42/km 141 bpm
11 00:03:22 0.57 km 10.6 km/h 5:39/km 141 bpm