katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:54 Std.
Herzfrequenz: 147 / 166 bpm
Distanz: 25.43 km
Geschwindigkeit: 25.1 / 29.7 km/h
Pace: 2:23/km / 2:01/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 84 / 97 U/min
Leistung (Watt): 116 / 241 W
Kalorien: 378 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 19.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:08:05 2.57 km 19.1 km/h 3:08/km 118 bpm 82 W
2 00:14:58 7.06 km 28.3 km/h 2:07/km 154 bpm 135 W
3 00:03:00 0.73 km 14.7 km/h 4:04/km 123 bpm 54 W
4 00:14:59 6.94 km 27.8 km/h 2:09/km 156 bpm 135 W
5 00:04:08 0.71 km 14 km/h 4:17/km 122 bpm 48 W
6 00:14:55 7.01 km 28.2 km/h 2:07/km 159 bpm 132 W
7 00:01:46 0.39 km 13.4 km/h 4:28/km 137 bpm 43 W