Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:12 Std.
Herzfrequenz: 120 / 142 bpm
Distanz: 53.67 km
Geschwindigkeit: 35.3 / 58.5 km/h
Pace: 1:41/km / 1:01/km
Trittfrequenz: 90 / 140 U/min
Leistung (Watt): 133 / 715 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 726 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:09:02 4.06 km 27 km/h 2:13/km 106 bpm 94 W
2 01:20:07 45.76 km 37.5 km/h 1:36/km 123 bpm 143 W
3 00:09:03 3.85 km 25.5 km/h 2:21/km 106 bpm 93 W