Trainingsbeginn: 16:28:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:01 Std.

Herzfrequenz: 120 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.67 km

Geschwindigkeit: 35.3 / 58.5 km/h

Pace: 1:41/km / 1:01/km

Trittfrequenz: 90 / 140 U/min

Leistung (Watt): 133 / 715 W

Normalisierte Leistung: 138 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 726 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18 ° C