Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:05 Std.
Herzfrequenz: 121 / 143 bpm
Distanz: 50.33 km
Geschwindigkeit: 33.5 / 58.5 km/h
Pace: 1:47/km / 1:01/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 85 / 140 U/min
Leistung (Watt): 141 / 644 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 760 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 17.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:07:01 2.93 km 25.1 km/h 2:23/km 95 bpm 83 W
2 01:18:05 44 km 35.2 km/h 1:42/km 125 bpm 152 W
3 00:07:59 3.4 km 25.6 km/h 2:20/km 108 bpm 92 W