katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:00 Std.
Herzfrequenz: 136 / 162 bpm
Distanz: 17.78 km
Geschwindigkeit: 22.7 / 30.7 km/h
Pace: 2:38/km / 1:57/km
Trittfrequenz: 85 / 98 U/min
Leistung (Watt): 99 / 206 W
Kalorien: 250 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 20.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:19:01 6.8 km 21.5 km/h 2:47/km 125 bpm 93 W
2 00:09:52 4.33 km 26.3 km/h 2:16/km 150 bpm 117 W
3 00:04:01 1.1 km 16.5 km/h 3:38/km 124 bpm 61 W
4 00:09:58 4.45 km 26.8 km/h 2:14/km 152 bpm 122 W
5 00:04:06 1.08 km 15.9 km/h 3:46/km 125 bpm 58 W