Trainingsbeginn: 19:01:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:46:56 Std.

Dauer mit Leistung: 00:46:57 Std.

Herzfrequenz: 136 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.78 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 30.7 km/h

Pace: 2:38/km / 1:57/km

Trittfrequenz: 85 / 98 U/min

Leistung (Watt): 99 / 206 W

Normalisierte Leistung: 106 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 250 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.5 ° C