Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:14 Std.
Herzfrequenz: 120 / 138 bpm
Distanz: 50.65 km
Geschwindigkeit: 33.4 / 58.5 km/h
Pace: 1:47/km / 1:01/km
Trittfrequenz: 85 / 142 U/min
Leistung (Watt): 141 / 618 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 771 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:09:01 4.06 km 27.1 km/h 2:12/km 100 bpm 94 W
2 01:15:12 42.71 km 35.1 km/h 1:42/km 124 bpm 153 W
3 00:09:00 3.88 km 25.9 km/h 2:18/km 108 bpm 93 W