Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:48:16 Std.
Herzfrequenz: 119 / 146 bpm
Distanz: 119.6 km
Geschwindigkeit: 33.9 / 58.6 km/h
Pace: 1:46/km / 1:01/km
Trittfrequenz: 84 / 141 U/min
Leistung (Watt): 136 / 664 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1725 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:09:03 4.1 km 27.2 km/h 2:12/km 97 bpm 95 W
2 03:30:12 111.66 km 34.6 km/h 1:44/km 120 bpm 140 W
3 00:09:01 3.84 km 25.5 km/h 2:21/km 115 bpm 96 W