Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:44 Std.
Herzfrequenz: 118 / 136 bpm
Distanz: 50.62 km
Geschwindigkeit: 33.4 / 58.5 km/h
Pace: 1:47/km / 1:01/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 84 / 145 U/min
Leistung (Watt): 142 / 610 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 774 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 17.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:08:01 3.49 km 26.2 km/h 2:17/km 95 bpm 88 W
2 01:18:42 43.73 km 35 km/h 1:42/km 122 bpm 154 W
3 00:08:02 3.42 km 25.5 km/h 2:21/km 104 bpm 88 W