Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:28 Std.
Herzfrequenz: 116 / 130 bpm
Distanz: 51.25 km
Geschwindigkeit: 33.1 / 58.1 km/h
Pace: 1:48/km / 1:01/km
Trittfrequenz: 84 / 141 U/min
Leistung (Watt): 138 / 549 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 771 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:08:01 3.4 km 25.5 km/h 2:21/km 96 bpm 89 W
2 01:18:26 43.61 km 34.9 km/h 1:43/km 120 bpm 149 W
3 00:10:01 4.24 km 25.4 km/h 2:21/km 106 bpm 97 W