suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:22:44 Std.
Herzfrequenz: 146 / 180 bpm
Distanz: 119.41 km
Geschwindigkeit: 21.9 / 52.5 km/h
Pace: 2:44/km / 1:08/km
Höhenmeter: 1250 m
Trittfrequenz: 71 / 97 U/min
Leistung (Watt): 129 / 680 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2528 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 14.7 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 05:11:30 93.01 km 20.5 km/h 2:55/km 147 bpm 138 W
2 01:11:14 26.4 km 29 km/h 2:04/km 141 bpm 81 W