Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:09 Std.
Herzfrequenz: 120 / 138 bpm
Distanz: 52.81 km
Geschwindigkeit: 34.8 / 57.9 km/h
Pace: 1:43/km / 1:02/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 88 / 138 U/min
Leistung (Watt): 135 / 664 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 733 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 19 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:09:01 4.14 km 27.6 km/h 2:10/km 96 bpm 91 W
2 01:15:04 44.39 km 37 km/h 1:37/km 124 bpm 146 W
3 00:10:04 4.29 km 25.6 km/h 2:20/km 108 bpm 89 W