Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:26 Std.
Herzfrequenz: 128 / 145 bpm
Distanz: 52.08 km
Geschwindigkeit: 34.3 / 58.1 km/h
Pace: 1:44/km / 1:01/km
Trittfrequenz: 86 / 141 U/min
Leistung (Watt): 136 / 610 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 741 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 19.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:09:01 4.07 km 27.1 km/h 2:12/km 104 bpm 94 W
2 01:16:22 44.55 km 36.1 km/h 1:39/km 132 bpm 146 W
3 00:08:02 3.44 km 25.7 km/h 2:20/km 117 bpm 86 W