schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:19 Std.
Herzfrequenz: 132 / 170 bpm
Distanz: 7.29 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 35.5 km/h
Pace: 6:07/km / 1:41/km
Höhenmeter: 3 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 655 kCal
Sportart: Windsurfen
Bereich: Allgemeine Athletik
Wetter: Wolkig bei 14 ° C
Wind: Steifer Wind (7 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:11 1.02 km 8.6 km/h 6:58/km 121 bpm
2 00:07:04 1.01 km 11.5 km/h 5:13/km 122 bpm
3 00:09:05 1.01 km 9.8 km/h 6:07/km 129 bpm
4 00:09:38 1 km 11.2 km/h 5:21/km 132 bpm
5 00:08:04 0.99 km 10.1 km/h 5:56/km 136 bpm
6 00:10:36 1 km 8 km/h 7:30/km 139 bpm
7 00:07:07 1.05 km 13.2 km/h 4:32/km 140 bpm
8 00:04:37 0.24 km 5.8 km/h 10:20/km 140 bpm