schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:55 Std.
Herzfrequenz: 136 / 180 bpm
Distanz: 8.46 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 36.7 km/h
Pace: 6:27/km / 1:38/km
Höhenmeter: 3 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 854 kCal
Sportart: Windsurfen
Bereich: Allgemeine Athletik
Wetter: Wolkig bei 14 ° C
Wind: Steifer Wind (7 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:15 1 km 9.3 km/h 6:27/km 129 bpm
2 00:10:39 1.02 km 7.8 km/h 7:41/km 140 bpm
3 00:06:28 1.02 km 13.3 km/h 4:30/km 144 bpm
4 00:09:26 0.99 km 9.7 km/h 6:11/km 142 bpm
5 00:12:31 1.04 km 7.5 km/h 8:0/km 136 bpm
6 00:10:49 1 km 8.1 km/h 7:24/km 137 bpm
7 00:07:30 0.99 km 11.5 km/h 5:13/km 135 bpm
8 00:11:54 1 km 10.9 km/h 5:30/km 133 bpm
9 00:04:29 0.46 km 8.7 km/h 6:53/km 129 bpm