uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:37:32 Std.
Herzfrequenz: 122 / 181 bpm
Distanz: 50.1 km
Geschwindigkeit: 19.4 / 56.7 km/h
Pace: 3:05/km / 1:03/km
Höhenmeter: 511 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1124 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Wolkig bei 15.2 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:17:37 5.01 km 17.1 km/h 3:30/km 115 bpm
2 00:14:46 5 km 20.3 km/h 2:57/km 112 bpm
3 00:14:17 4.99 km 21 km/h 2:51/km 117 bpm
4 00:18:14 5.01 km 16.5 km/h 3:38/km 120 bpm
5 00:14:45 5 km 20.4 km/h 2:56/km 129 bpm
6 00:16:31 4.99 km 18.2 km/h 3:17/km 117 bpm
7 00:14:17 5.04 km 21.2 km/h 2:49/km 121 bpm
8 00:14:43 4.97 km 20.2 km/h 2:58/km 120 bpm
9 00:17:45 4.99 km 16.9 km/h 3:33/km 142 bpm
10 00:11:44 5.01 km 25.6 km/h 2:20/km 133 bpm
11 00:02:50 0.08 km 9.9 km/h 6:03/km 100 bpm