wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:18:22 Std.
Herzfrequenz: 152 / 175 bpm
Distanz: 41.4 km
Geschwindigkeit: 17.9 / 64.4 km/h
Pace: 3:21/km / 0:55/km
Höhenmeter: 1029 m
Kalorien: 1815 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:20 1.51 km 17 km/h 3:31/km 93 bpm
2 02:13:02 39.89 km 18 km/h 3:20/km 154 bpm