suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:05:48 Std.
Herzfrequenz: 133 / 172 bpm
Distanz: 83.59 km
Geschwindigkeit: 22.8 / 49.2 km/h
Pace: 2:37/km / 1:13/km
Höhenmeter: 930 m
Trittfrequenz: 71 / 99 U/min
Leistung (Watt): 137 / 586 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1802 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Wolkig bei 13.4 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:18:28 24.5 km 20.6 km/h 2:54/km 149 bpm 179 W
2 02:47:20 59.1 km 23.9 km/h 2:30/km 126 bpm 116 W