Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:38:48 Std.
Herzfrequenz: 124 / 150 bpm
Distanz: 85.13 km
Geschwindigkeit: 33.9 / 58.5 km/h
Pace: 1:46/km / 1:01/km
Trittfrequenz: 83 / 143 U/min
Leistung (Watt): 146 / 657 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1322 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:07:01 3.18 km 27.3 km/h 2:11/km 100 bpm 99 W
2 02:21:45 77.66 km 34.8 km/h 1:43/km 126 bpm 152 W
3 00:10:01 4.28 km 25.6 km/h 2:20/km 116 bpm 109 W