Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:53 Std.
Herzfrequenz: 126 / 144 bpm
Distanz: 50.88 km
Geschwindigkeit: 33.5 / 58 km/h
Pace: 1:47/km / 1:02/km
Trittfrequenz: 84 / 139 U/min
Leistung (Watt): 162 / 615 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 881 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 19.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:08:05 3.8 km 28.3 km/h 2:07/km 104 bpm 117 W
2 00:18:02 10.53 km 35 km/h 1:42/km 127 bpm 179 W
3 00:00:02 0.02 km 35 km/h 1:42/km 133 bpm 192 W
4 00:57:44 32.34 km 35.3 km/h 1:41/km 130 bpm 172 W
5 00:10:00 4.2 km 25.2 km/h 2:22/km 114 bpm 109 W