WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:20:30 Std.
Herzfrequenz: 153 / 180 bpm
Distanz: 101.84 km
Geschwindigkeit: 29.2 / 54.6 km/h
Pace: 2:03/km / 1:05/km
Höhenmeter: 774 m
Trittfrequenz: 87 / 154 U/min
Leistung (Watt): 150 / 564 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1895 kCal
Sportart: Rad 2017
Bereich: EB
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.5 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:54:17 25.99 km 28.7 km/h 2:05/km 155 bpm 169 W
2 03:17:48 75.84 km 29.4 km/h 2:02/km 152 bpm 143 W