dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:25 Std.
Herzfrequenz: 148 / 166 bpm
Distanz: 40.65 km
Geschwindigkeit: 29.5 / 69.7 km/h
Pace: 2:02/km / 0:51/km
Höhenmeter: 531 m
Trittfrequenz: 79 / 116 U/min
Leistung (Watt): 186 / 632 W
Kalorien: 926 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 4
Wetter: 24 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:24:24 40.65 km 29.5 km/h 2:02/km 148 bpm 187 W
2 00:00:01 0 km 10.4 km/h 5:46/km 149 bpm