Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:15:52 Std.
Herzfrequenz: 128 / 164 bpm
Distanz: 7.3 km
Geschwindigkeit: 28.8 / 57.8 km/h
Pace: 2:05/km / 1:02/km
Trittfrequenz: 82 / 137 U/min
Leistung (Watt): 121 / 560 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 109 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 19.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:05:50 3.01 km 34.9 km/h 1:43/km 141 bpm 147 W
2 00:10:02 4.3 km 25.7 km/h 2:20/km 121 bpm 107 W