Trainingsbeginn: 05:39:25 Uhr

Trainingsdauer: 00:15:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:15:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:14:59 Std.

Herzfrequenz: 128 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.3 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 57.8 km/h

Pace: 2:05/km / 1:02/km

Trittfrequenz: 82 / 137 U/min

Leistung (Watt): 121 / 560 W

Normalisierte Leistung: 127 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 109 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 19.1 ° C